ダイエット実践するよ!
今日も動かない生活をしています。黄泉人です(´・ω・`)
昨日言っていたので、今日は初日の報告を。
腹筋→30回やったよ!
背筋→5回毎に足つったよ!とりあえず10回が限度だ!
後は猫背にならないように意識して1日過ごしてみました。
あ、明日も頑張ろう・・・_( _´Д`)_
今日も動かない生活をしています。黄泉人です(´・ω・`)
昨日言っていたので、今日は初日の報告を。
腹筋→30回やったよ!
背筋→5回毎に足つったよ!とりあえず10回が限度だ!
後は猫背にならないように意識して1日過ごしてみました。
あ、明日も頑張ろう・・・_( _´Д`)_